Hai thời điểm tập thể dục có thể âm thầm cướp đi tuổi thọ, thậm chí đột tử, bác sĩ cảnh báo không nên lạm dụng
Văn hóa và Đời sống 10/11/2023, 19:32Tập thể dục là phương pháp rèn luyện nhằm nâng cao cao sức khỏe, tuy nhiên nếu tập sai cách sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí là tử vong.
Bốn mẹo để bạn “dọn rác” cho não
Dữ liệu cũ 22/04/2017, 20:27(NTD) - Bạn có biết, trong mỗi bộ não của chúng ta có một nút gọi là “nút xóa” để dọn sạch các loại “rác” không? Các nhà khoa học tâm lý tại Mỹ đã khám phá ra một sự thật ngộ nghĩnh, não bộ của con người cũng giống một khu vườn đang canh tác đầy cây trái vậy. Nếu chúng ta không dọn dẹp, cải tạo thường xuyên thì khu vườn ấy chỉ toàn cỏ dại và rác rưởi. do đó, nếu chúng ta chăm sóc chúng điều độ thì sẽ thu hoạch được nhiều “chiến lợi phẩm”…