Nghỉ lễ nhậu nhẹt nhiều, đây là 2 thực phẩm giá rẻ bèo, ‘cứu tinh’ của gan lại là ‘vựa vitamin C’
Văn hóa và Đời sống 30/04/2024, 21:17Đây là 2 loại thực phẩm bán đầy chợ, giá rẻ bèo mà dưỡng gan cực hiệu quả, nên mua dùng dần.
Đây là thứ rau giàu vitamin C hơn cam, lại là ‘insulin’ hạ đường huyết hiệu quả: Chợ bán đầy chỉ vài nghìn/bó, chế biến kiểu nào cũng ngon, mát
Văn hóa và Đời sống 29/04/2024, 16:59Loại rau này có chứa nhiều vitamin C hơn cả quả cam, mang đến nhiều công dụng to lớn, đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
Chuyên gia chỉ ra 6 loại rau cực tốt bạn nên ăn hàng ngày
Tin - Ảnh 29/01/2024, 20:04Rau không chỉ chứa đầy đủ vitamin, khoáng chất và chất xơ mà còn có thể dễ dàng kết hợp vào mọi bữa ăn.
4 cách chế biến làm lãng phí 80% vitamin C trong rau củ nhưng ai cũng mắc phải
Văn hóa và Đời sống 26/01/2024, 13:09Vì không thể tự sản sinh ra vitamin C nên con người phải bổ sung từ ăn uống, nhưng có những cách chế biến sẽ khiến rau củ mất đi lượng lớn dưỡng chất.
Phát hiện loại củ giá rẻ, giàu chất chống oxy hóa lại giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả
Văn hóa và Đời sống 16/01/2024, 08:38Loại củ này còn chứa nhiều Vitamin C, Vitamin A và Acid folic có lợi cho sức khoẻ.
Bật mí về loại ớt không cay, giàu vitamin C hơn cả cam
Vấn đề liên quan 29/12/2023, 16:55(CL&CS) - Theo các chuyên gia, ớt chuông màu đỏ được đánh giá cao hơn cả về hàm lượng dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C. Cụ thể, Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) đánh giá 100g ớt chuông cung cấp tới khoảng 128 mg vitamin C, cao hơn nhiều so với quả cam (53,2 mg).
Top 10 loại rau tốt nhất thế giới gọi tên “xà lách”
Văn hóa và Đời sống 29/12/2023, 14:27(CL&CS) - Mới đây, Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ đã đưa ra bảng đánh giá về những loại rau, quả giàu dinh dưỡng, dựa trên nồng độ vitamin và khoáng chất thiết yếu của mỗi loại rau, quả. Trong đó, “xà lách”, một loại rau rất quen thuộc trong bữa cơm Việt, được các chuyên gia nông nghiệp và dinh dưỡng Mỹ xác định là top 10 loại rau tốt nhất cho sức khỏe.
Phát hiện loại củ giúp điều hòa đường huyết cực tốt lại giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả
Văn hóa và Đời sống 26/12/2023, 08:42Đây là một trong những loại rau củ dinh dưỡng, đặc biệt chứa nhiều vitamin C, vitamin A và Acid folic.
Loại quả dại với hương vị ‘khổ trước sướng sau’ đang ‘hot rần rần’ hóa ra lại rất giàu vitamin C, vừa giúp hạ đường huyết lại bổ tim mạch
Du lịch 21/12/2023, 15:42Vốn là loại quả dại có nhiều ở các tỉnh miền núi, loại quả này bỗng trở nên hot và được “săn lùng” bởi hương vị độc đáo.
3 loại rau ăn càng nhiều càng dễ sỏi thận, toàn loại người Việt thích ăn
Văn hóa và Đời sống 20/12/2023, 21:52Rau quả là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, dù vậy, vài loại lại chứa nhiều axit oxalic, đi vào cơ thể có thể gây sỏi thận.
Phát hiện loại rau củ giàu vitamin C hơn cả cam quýt lại giúp chống ung thư, phòng tiểu đường, cực kỳ phổ biến trong mùa đông
Văn hóa và Đời sống 19/12/2023, 10:15Đây là loại rau củ có giá thành rẻ, mang nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Phát hiện loại hạt rẻ tiền nhưng là thần dược giúp hạ đường huyết tự nhiên, lại có thể phòng chống ung thư, rất sẵn ở chợ Việt
Văn hóa và Đời sống 06/12/2023, 10:15Loại hạt này có kích thước vô cùng nhỏ nhưng rất giàu vitamin và các chất chống oxy hóa.
Loại quả ngọt thơm, vừa giàu vitamin vừa là “thuốc” chống trầm cảm tự nhiên, nhưng người mắc tiểu đường tuyệt đối nên tránh
Văn hóa và Đời sống 05/12/2023, 08:36Đây là loại quả thơm ngon, chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng những người mắc bệnh tiểu đường thì nên tránh tuyệt đối.
Phát hiện loại quả “ngọt” chứa lượng vitamin C cao gấp 20 lần táo, lại là “thuốc” hạ đường huyết, chống được cả ung thư
Văn hóa và Đời sống 04/12/2023, 10:34Loại quả này rất sẵn ở Việt Nam, dễ dàng tìm kiếm và sử dụng.
Triển khai chiến dịch cho trẻ uống bổ sung vitamin A đợt 2 của thành phố Hà Nội
Sức khỏe 27/11/2023, 13:07(CL&CS) - Chiến dịch bổ sung vitamin A sẽ diễn ra trong 2 ngày 1 - 2/12, uống vét ngày 3 - 4/12. Đối tượng được bổ sung vitamin A là trẻ từ 6 - 35 tháng tuổi đang có mặt tại địa phương, kể cả trẻ vãng lai, trẻ đang điều trị tại các cơ sở y tế.