7 loại thực phẩm giúp bóng tóc, đẹp da

Rau bina, đậu lăng, ớt chuông, hạt chia… chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, bảo vệ làn da và duy trì vẻ tươi sáng.

Bạn đã cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ?

Trẻ em đang lớn và phát triển, hàng ngày đòi hỏi được cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng để xây dựng cơ thể, đảm bảo cho các hoạt động của các chức năng để duy trì sự sống, vui chơi học tập. Một trong những nhóm thực phẩm rất quan trọng cần ăn hàng ngày đó là rau quả, nguồn cung cấp vitamin, chất khoáng cần thiết cho sức khỏe.

Những vitamin không thể thiếu cho cơ thể

Thiếu hụt loại vitamin nào cũng có thể dẫn đến bệnh tật. Bạn cần có sự hiểu biết và lựa chọn thực phẩm đúng cách để cung cấp đầy đủ chất, vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh. 

5 loại vitamin cực kì tốt cho làn da của bạn

Thai chậm tăng cân có nên bổ sung canxi

Em 30 tuổi, mang thai bé thứ 2 được 19 tuần nhưng tăng có 2 kg. Em sợ thiếu canxi nên mua thêm canciium 600 + vitamin D vì em không uống được sữa bà bầu và các loại sữa. 

Nam giới không nên ăn nhiều cần tây

Cần tây có thành phần dinh dưỡng phong phú, như vitamin B, vitamin P, đặc biệt là các khoáng chất như sắt, mangan, kali trong lá. Nhưng nam giới ăn nhiều cần tây sẽ làm giảm số lượng tinh trùng.

Phương thức trẻ hóa da hiệu quả từ Đan Mạch

Imedeen Time Perfection chứa LycophenceGS, vitamin C và kẽm là những thành phần quan trọng tạo nên công dụng trẻ hóa làn da. 

Phụ huynh nên chủ động phòng bệnh mùa lạnh cho trẻ

Để vừa phòng bệnh, vừa giúp trẻ phát triển tốt, bạn cần đảm bảo cho trẻ ăn uống đủ chất với bốn nhóm thức ăn chính: rau quả, ngũ cốc, chất béo, đạm; bổ sung vitamin C có trong trái cây để tăng cường sức đề kháng.

Xác định chất độc gây chảy máu không cầm

Kết quả xét nghiệm mẫu máu của 2 bệnh nhân chảy máu không cầm tìm thấy warfarin – chất chống đông máu kháng vitamin K. Nhiều loại thuốc chuột trên thị trường có thành phần này.

Thẩm mỹ Hồng Ngọc ưu đãi làm trắng da mừng Giáng sinh

Từ nay đến 20/12, để tri ân khách hàng dịp Giáng sinh, thẩm mỹ Hồng Ngọc tặng một lần làm trắng da mặt, trị tàn nhang miễn phí bằng Laser Toning với chuyên gia Hàn Quốc cho khách đăng ký tiêm vitamin làm trắng da mặt.

Chăm sóc sức khỏe hô hấp trong mùa lạnh

Theo các bác sĩ, một số phương pháp cơ bản để phòng tránh bệnh hô hấp vào mùa lạnh là tránh tiếp xúc với người mắc bệnh, ăn đủ bốn nhóm thức ăn, thêm vitamin C để tăng cường sức đề kháng…