5 lỗi khi tập thể dục khiến cơ thể sớm lão hóa
Dữ liệu cũ 08/10/2015, 11:00Tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết nhưng 5 lỗi thường gặp dưới đây có thể khiến cơ thể bị lão hóa nhanh trông thấy.
5 loại thực phẩm không nên ăn trước khi tập luyện
Dữ liệu cũ 01/10/2015, 07:12Nếu bạn muốn có một buổi tập luyện hiệu quả thì nên tránh ăn các loại thực phẩm dưới đây trước khi tập.
Chăm sóc đúng cách sản phụ sau sinh
Dữ liệu cũ 24/09/2015, 11:00Thông thường sau khi sinh tại cơ sở y tế 1-2 ngày sản phụ sẽ được xuất viện. Sau khi về nhà cách chăm sóc sau sinh là vấn đề quan trọng, cần phải có sự theo dõi chặt chẽ.
Sự thật đằng sau thuốc giảm cân cấp tốc giá rẻ tràn ngập thị trường
Dữ liệu cũ 27/08/2015, 16:00Rao bán ngập tràn trên các trang rao vặt, … Gọi là có hàng, không cần phải thăm khám, kê đơn mua thuốc giảm cân hàng hiệu nhưng lại dễ hơn cả mua rau ngoài chợ.
Thời điểm có khả năng bị đau tim nhất là... 6 giờ 53 phút
Dữ liệu cũ 15/08/2015, 11:00Thời gian trong ngày có ảnh hưởng đến cảm xúc, nhu cầu, khả năng của con người. Sau đây là một vài bí mật mà đồng hồ sinh học điều khiển cuộc sống của chúng ta.
Đưa võ cổ truyền vào chương trình giáo dục phổ thông
Dữ liệu cũ 15/08/2015, 07:03(NTD) - Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam vừa có ý kiến chỉ đạo về việc triển khai nội dung tập thể dục buổi sáng, thể dục giữa giờ, bài võ cổ truyền trong các trường phổ thông.
Giảm cân: Nên nhanh hay chậm?
Dữ liệu cũ 05/08/2015, 11:00Việc giảm cân quá nhanh đôi khi mang đến nhiều tác dụng cực kỳ nguy hiểm.
Sai lầm khi uống nhiều nước
Dữ liệu cũ 02/07/2015, 16:00Một nghiên cứu mới của Mỹ cảnh báo uống nước khi tập thể dục là cần thiết để ngăn ngừa mất nước, nhưng tiêu thụ quá nhiều cũng gây rủi ro cho sức khỏe.
Người dân Hà Nội hào hứng với dụng cụ tập thể dục miễn phí
Dữ liệu cũ 06/06/2015, 11:19(NTD) - Các loại máy tập chạy, tập cơ bụng, cơ hông… được lắp đặt tại các một số công viên ở Hà Nội để người dân luyện tập, nâng cao sức khỏe.
Khỉ tập thể dục chuyên nghiệp như người
Dữ liệu cũ 15/05/2015, 07:20(NTD) - Cư dân mạng xã hội facebook đang chia sẻ đoạn video quay cảnh một chú khỉ thực hiện những động tác tập thể dục, như hít đất, ke bụng chuyên nghiệp.
Máy chạy bộ điện - Cải thiện sức khỏe của bạn
Hệ thống quản lý 08/01/2015, 07:16(NTD) - Dù là ai, dù ở độ tuổi nào, là nam hay nữ thì sức khỏe luôn giữ ngôi vương số 1 và là yếu tố trực tiếp mang đến sự thành công cho mỗi người. Để có một sức khỏe tốt, một cơ thể dẻo dai và một thân hình săn chắc như mong đợi, bạn cần năng vận động và tập thể dục thể thao thường xuyên.
Bí quyết để tránh mụn
Dữ liệu cũ 06/03/2014, 09:30Bạn nên thay đổi thói quen ăn nhiều đường, uống đủ nước, tập thể dục… và học cách rửa mặt đúng cách để bảo vệ làn da tránh những tác nhân gây lão hóa.
Những thói quen đơn giản giúp bạn hạnh phúc hơn
Dữ liệu cũ 03/03/2014, 14:30Mỗi ngày một quả chuối, ít xem TV đi, hạn chế mua sắm, tập thể dục thường xuyên… là những thói quen bạn nên thực hiện nếu muốn tận hưởng hạnh phúc nhiều hơn.
Dán cảnh báo tại khu vực xe buýt ép chết người đi bộ
Dữ liệu cũ 01/03/2014, 19:30Sáng 1/3, thanh tra giao thông, Sở Giao thông vận tải TP HCM đến kiểm tra rào chắn công trình “khu đất vàng – The One”, nơi người đàn ông đi tập thể dục bị xe buýt ép khiến tử vong vào tối qua.
Xe buýt ép chết người đi bộ
Dữ liệu cũ 01/03/2014, 06:25- Trên đường từ nhà đến công viên để tập thể dục, một người đàn ông đi bộ trên đường đã bị xe buýt cán chết.