Thói quen khi uống trà nhiều người thường mắc phải khiến tuổi thọ bị rút ngắn, ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ
Tin - Ảnh 13/01/2024, 21:51Uống trà giảm lượng đường trong máu, ngừa ung thư, tuy nhiên trà chỉ tốt khi chúng ta biết sử dụng 1 cách điều độ, khoa học, tránh mắc phải những sai lầm.
Phát hiện cách ăn táo giúp nhân đôi dinh dưỡng, giảm cân hiệu quả
Văn hóa và Đời sống 28/12/2023, 14:23Duy trì thói quen ăn táo mỗi ngày có thể làm giảm lượng calo và thúc đẩy giảm cân.
5 cách ăn uống giúp người sau độ tuổi trung niên ‘đánh bay’ mỡ bụng, duy trì vóc dáng trẻ trung
Văn hóa và Đời sống 22/12/2023, 16:20Chỉ với 5 cách ăn uống đơn giản sẽ giúp những người sau độ tuổi trung niên giảm lượng mỡ thừa ở vùng bụng hiệu quả.
Ý thức của người dân chính là thước đo quan trọng nhất trong chiến lược nâng cao chất lượng không khí trong nhà ở
Sức khỏe 20/11/2023, 08:11(CL&CS) - Bằng cách giảm lượng rác thải, chuyển đổi sang sử dụng nguồn năng lượng tái tạo và tham gia các hoạt động bảo vệ môi trường, chúng ta không chỉ đang bảo vệ sức khỏe của bản thân mà còn góp phần vào việc cải thiện chất lượng không khí trong nhà.
Phát hiện 3 món thịt càng ăn càng già nhanh nhưng lại là món khoái khẩu của nhiều người
Media chất lượng & cuộc sống 02/11/2023, 05:56Đây là 3 loại thịt thúc đẩy quá trình lão hóa, làm suy giảm lượng collagen trong da.
Cảnh báo 4 thói quen sau khi ăn đẩy người Việt đến gần với ung thư
Văn hóa và Đời sống 12/10/2023, 10:27Không chỉ làm giảm lượng máu cung cấp cho dạ dày mà thói quen xấu này của người Việt còn rước thêm bệnh ung thư.
6 siêu thực phẩm giúp hạ đường huyết, tốt cho sức khỏe nam giới
Văn hóa và Đời sống 11/10/2023, 16:05Đây là những thực phẩm mà nam giới nên bổ sung vào chế độ ăn giảm lượng đường huyết và tăng cường sức khỏe.
Phát hiện cách ăn cơm giúp giảm lượng đường trong máu
Văn hóa và Đời sống 10/10/2023, 22:58Không nhất thiết phải thay thế món cơm quen thuộc nhưng phải kiểm soát khẩu phần, bổ sung thêm chất đạm và tập thể dục, tiến sĩ V Mohan, Giám đốc bộ phận Nghiên cứu bệnh tiểu đường tại Quỹ nghiên cứu bệnh tiểu đường Madras (Ấn Độ) cho biết.
Xu hướng du lịch xanh: Tối giản nhu cầu để bảo vệ môi trường
Du lịch 10/10/2023, 13:50(CL&CS) - Những du khách bảo vệ môi trường quyết giảm lượng khí thải CO2 và chất thải bằng cách tránh đường hàng không, tận dụng thức ăn thừa và dùng “tủ quần áo con nhộng” để làm túi xách nhẹ hơn.
Mách bạn 7 loại thực phẩm giàu vitamin K giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ngừa ung thư nên bổ sung thường xuyên
Văn hóa và Đời sống 05/10/2023, 10:09Những loại thực phẩm này không chỉ chứa nhiều vitamin K tốt cho tim mạch mà còn có thể làm giảm lượng đường trong máu, ngừa được cả ung thư.
Phát hiện mới về cách ăn đơn giản giúp giảm lượng đường trong máu và cả hạ huyết áp
Văn hóa và Đời sống 02/10/2023, 10:25Phương pháp này sẽ giúp giảm đáng kể chỉ số đường huyết HbA1c và huyết áp cao.
Thời gian đi bộ tốt nhất sau bữa ăn giúp giảm lượng đường trong máu
Văn hóa và Đời sống 29/09/2023, 13:59Vận động nhẹ nhàng hoặc đi bộ chỉ 2 phút sau khi ăn có thể giúp kiểm soát hiệu quả lượng đường trong máu.
Bất ngờ loại quả giàu vitamin C gấp 4 lần cam, không chỉ giúp giảm lượng đường trong máu mà còn khiến ung thư 'sợ hãi'
Văn hóa và Đời sống 26/09/2023, 08:19Không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, ổi còn chứa nhiều dược tính tốt cho sức khoẻ nếu ăn đúng cách.
Cách uống cà phê sáng giúp giảm lượng đường trong máu
Văn hóa và Đời sống 23/09/2023, 23:37Phương pháp đơn giản này có thể hạn chế lượng đường trong máu tăng vọt.
Phát hiện mới về cách uống tốt nhất giúp giảm lượng đường trong máu
Văn hóa và Đời sống 21/09/2023, 16:06Trong một nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí BMJ Open Diabetes Research & Care Journal, uống một phần nhỏ whey protein trước mỗi bữa ăn có liên quan đến việc giúp kiểm soát lượng đường trong máu đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.