Bốn mẹo để bạn “dọn rác” cho não

(NTD) - Bạn có biết, trong mỗi bộ não của chúng ta có một nút gọi là “nút xóa” để dọn sạch các loại “rác” không? Các nhà khoa học tâm lý tại Mỹ đã khám phá ra một sự thật ngộ nghĩnh, não bộ của con người cũng giống một khu vườn đang canh tác đầy cây trái vậy. Nếu chúng ta không dọn dẹp, cải tạo thường xuyên thì khu vườn ấy chỉ toàn cỏ dại và rác rưởi. do đó, nếu chúng ta chăm sóc chúng điều độ thì sẽ thu hoạch được nhiều “chiến lợi phẩm”…