Thức khuya khiến bạn tăng cân?

Thức khuya khiến bạn tăng cân?

Dữ liệu cũ 22/03/2016, 11:00

(NTD) – Theo một dữ liệu mới đây, những người đi ngủ sớm sẽ lựa chọn thực phẩm tốt hơn trong khi người đi ngủ sau 23 giờ có thể thèm ăn những món ăn có nhiều calo.

Những bệnh dễ mắc phải khi thức khuya

Những bệnh dễ mắc phải khi thức khuya

Dữ liệu cũ 27/01/2015, 10:46

(NTD) – Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc, tinh thần mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.