4 thói quen ăn uống đơn giản giúp cơ thể chống lại lão hóa thần kỳ, được bác sĩ Nhật Bản khuyên làm
Văn hóa và Đời sống 19/01/2024, 15:58Việc hình thành những thói quen ăn uống lành mạnh là một yếu tố quan trọng giúp làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.
Không còn nỗi lo rối loạn tiêu hóa ngày Tết chỉ với 5 mẹo được chuyên gia gợi ý
Văn hóa và Đời sống 17/01/2024, 14:16Trong ngày Tết, do thay đổi thói quen ăn uống nên nhiều người thường gặp các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu...
6 thực phẩm gây suy thận nhanh nhất, càng ăn càng nhanh đi chạy thận
Văn hóa và Đời sống 11/01/2024, 22:35Ăn uống rất quan trọng đối với thận, nếu chúng ta tiêu thụ những loại thực phẩm không tốt sẽ dẫn đến việc thận phải làm việc quá nhiều.
5 dấu hiệu khi ăn cảnh báo ung thư đã âm thầm tấn công cơ thể
Văn hóa và Đời sống 10/01/2024, 21:12Khi 5 triệu chứng này xuất hiện trong và sau khi ăn chính là lời cảnh báo sự xuất hiện của bệnh ung thư, bạn cần đặc biệt chú ý.
Cách 'mua' thực phẩm để có một năm 2024 khỏe mạnh
Ẩm thực 09/01/2024, 14:37(CL&CS) Việc từ bỏ hay thay đổi một thói quen chưa bao giờ là dễ dàng. Tuy nhiên, để có một sức khỏe dẻo dai, bền bỉ, hãy thay đổi chế độ ăn uống ngay từ cách mua thực phẩm.
Phát hiện thời điểm ‘vàng’ nên ăn chuối để thổi bay mỡ thừa, giảm cân hiệu quả
Văn hóa và Đời sống 08/01/2024, 17:20Chuối là loại trái cây lý tưởng để đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày và cũng rất tốt cho việc giảm cân.
Một vị giáo sư Harvard tiết lộ 3 bí quyết trong chế độ ăn uống giúp kéo dài tuổi thọ ai cũng dễ dàng thực hiện
Văn hóa và Đời sống 07/01/2024, 20:40Những thói quen đơn giản này giúp cải thiện sức khoẻ, thực hiện hằng ngày có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ.
3 kiểu tiết kiệm trong bếp của chị em nội trợ đang ‘tiếp tay’ cho bệnh tật, đặc biệt là ung thư mà không hề hay biết
Văn hóa và Đời sống 07/01/2024, 07:55Tiết kiệm là đức tính tốt nhưng nếu tiết kiệm sai cách, nhất là trong ăn uống thì không chỉ gây hại cho bản thân mà còn có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe mọi người xung quanh.
Xu hướng ăn chay ở người trẻ
Ẩm thực 04/01/2024, 15:49( CL&CS) - Ăn chay là một trong những tín ngưỡng của người dân trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Ăn chay cũng có thể là một thói quen ăn uống, đặc biệt ở người trung niên hay người cao tuổi. Tuy nhiên, trong thời đại phát triển và cuộc sống đủ đầy hơn, người trẻ lại có xu hướng ăn chay.
‘4 thêm, 2 giảm’ trong ăn uống có thể giúp tăng 13 năm tuổi thọ
Văn hóa và Đời sống 04/01/2024, 14:50Một vị tiến sĩ nổi tiếng tại Mỹ cho biết chỉ cần thực hiện 6 điều chỉnh dưới đây trong ăn uống, có thể giúp kéo dài tuổi thọ thêm 13 năm.
7 dấu hiệu bất thường thay ‘lời cầu cứu’ của cơ thể khi bạn đang bị thừa đường
Văn hóa và Đời sống 29/12/2023, 15:10Chế độ ăn uống quá nhiều đường không chỉ gây tăng cân mà còn là nguyên nhân của nhiều bệnh tật.
Những dấu hiệu bất thường của cơ thể thường thấy vào dịp lễ cuối năm có thể đang cảnh báo tiểu đường và bệnh tật
Văn hóa và Đời sống 27/12/2023, 11:36Thói quen ăn uống không hợp lý cùng với nhiều nguyên nhân khác khiến nhiều người dù còn rất trẻ đã có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt là dịp lễ hội cuối năm.
6 thói quen ăn uống 'kích hoạt' nguy cơ hủy hoại dạ dày: Người trẻ rất dễ mắc phải, điều đầu tiên không phải ai cũng biết
Văn hóa và Đời sống 26/12/2023, 10:416 thói quen ăn uống xấu dưới đây có thể khiến nhiều người gặp các vấn đề về dạ dày.
5 cách ăn uống giúp người sau độ tuổi trung niên ‘đánh bay’ mỡ bụng, duy trì vóc dáng trẻ trung
Văn hóa và Đời sống 22/12/2023, 16:20Chỉ với 5 cách ăn uống đơn giản sẽ giúp những người sau độ tuổi trung niên giảm lượng mỡ thừa ở vùng bụng hiệu quả.
Tiết lộ 4 thói quen ăn uống nuôi dưỡng thận cực tốt, muốn tránh bệnh vào mùa lạnh đừng bỏ qua
Văn hóa và Đời sống 22/12/2023, 13:22Cơ thể người khỏe mạnh hay không có mối liên quan chặt chẽ tới chức năng sinh lý của thận, đặc biệt trong mùa đông lại càng phải chăm sóc kỹ lưỡng.