Chẳng cần phải bỏ bữa, đây chính là giờ ăn sáng giúp giảm cân, đốt mỡ thừa hiệu quả nhất
Văn hóa và Đời sống 09/12/2023, 12:49Nhiều người thường bỏ bữa sáng để giảm cân, nhưng điều này không tốt cho sức khỏe và dễ khiến tăng cân trở lại.
6 kiểu ăn sáng hủy hoại sức khỏe, làm tăng nguy cơ ung thư nhưng người Việt vẫn ưa chuộng
Văn hóa và Đời sống 06/10/2023, 15:52Đừng nghĩ rằng chỉ bỏ bữa sáng mới hại cho sức khỏe. Nếu mắc phải những sai lầm sau đây khi ăn sáng thì hại chẳng kém không ăn.
Buổi sáng không nên làm những điều gì?
Khoa học - Công nghệ 09/04/2021, 09:28(CL&CS) - Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng âm thầm khiến cong người lão hóa da nhanh, uể oải, có thể gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Những thói quen hàng ngày có thể khiến bạn chết sớm
Dữ liệu cũ 30/10/2015, 07:09Những thói quen hàng ngày có thể khiến bạn chết sớm là bỏ bữa sáng, ăn quá nhiều, quá no hay ngồi một chỗ quá lâu… Bạn đừng nghĩ, đó là chuyện bình thường.