5 thói quen xấu khiến trẻ dễ mắc bệnh trong mùa thu

Năm học mới đã đến, đây cũng là thời điểm chuyển tiết vào thu. Với sự thay đổi thời tiết không khí ẩm làng tăng lượng vi khuẩn sinh sôi, trẻ có thể mắc bệnh do chính những thói quen hàng ngày như ngoáy mũi, lười rửa tay, ăn vặt, nghịch bẩn,…

Thường xuyên mút tay, ngoáy mũi

Đây là một thói quen có hại, thường dẫn tới các bệnh về tiêu hóa. Nếu trẻ thường xuyên đưa tay vào miệng, mũi dù có rửa tay rồi trẻ vẫn dễ bị lây nhiễm vi trùng, virus, trứng trong giun sán,…Thêm vào đó, đường ruột của bé còn yếu nên dễ dẫn tới tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa.

Vì sức khỏe của con trẻ các mẹ hãy lưu ý, hạn chế việc cho con mút tay ngoáy mũi, thay vì việc mắng con, hãy dạy con cách vui chơi lành mạnh, nói chuyện để kéo con ra khỏi những sở thích không nên này.

Dụi mắt

Hành vi này đều rất thường gặp ở trẻ, đặc biệt là những trẻ nhút nhát, mới đi học hoặc khi trẻ không hiểu bài, gặp khó khăn trong học tập… Đôi tay trẻ rất dễ nhiễm bẩn do trẻ thường xuyên tiếp xúc với mọi vật mà không có ý thức phải giữ vệ sinh.

Hành động dụi mắt của trẻ cũng là nguyên nhân khiến trẻ mắc các bệnh đau mắt, kể cả đau mắt đỏ.

Ăn vặt thường xuyên

Khi trẻ ở lớp, bậc làm cha làm mẹ rất khó kiểm soát việc ăn uống của con, đặc biệt là thói quen theo bạn bè ăn hàng quán, nơi vỉa hè. Thậm chí các bé còn tự mua kẹo bánh để ăn.

Các chuyên gia y tế cảnh báo, trẻ ăn nhiều đồ bán ở hàng quán thường không đảm bảo vệ sinh, nếu ăn nhiều có nguy cơ ngộ độc thực phẩm, làm hỏng đường tiêu hóa.

Uống nước có gas, nước ngọt

Thông thường trẻ em thích uống các loại nước có gas, nước ngọt. Mặc dù những đồ uống giải khát trên về bản chất không gây độc hại cho sức khỏe, nhưng nếu uống nhiều sẽ làm cho trẻ biếng ăn, ảnh hưởng tới sự phát triển cân nặng và chiều cao của bé.

Bố mẹ nên nhớ rằng bé uống nhiều đồ uống có đường trên có thể sẽ bị sâu răng nếu như bạn không chăm sóc răng cho bé tốt. Vì thế, thay vì cho bé uống nhiều loại nước giải khát trên, bạn nên cho con uống sữa, sữa chua, nước hoa quả và sinh tố. Như vậy sẽ tốt hơn cho sức khỏe của trẻ.

Không vệ sinh tay chân sạch sẽ

Khi đi học, trẻ tiếp xúc nhiều với phấn, bảng, giẻ lau… nhưng không phải trẻ nào cũng có thói quen rửa tay ở trường nên khả năng trẻ mắc bệnh do lây nhiễm virus, vi khuẩn từ tay qua miệng vào cơ thể là rất cao. Do đó, trẻ đi học có nhiều nguy cơ mắc các bệnh phổ biến như viêm đường hô hấp cấp, bệnh cúm, bệnh tay chân miệng, bệnh tiêu chảy cấp do Rotavirus…

CHƯƠNG TƯƠNG 

Theo Doisongphapluat