Ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ rất tốt cho sức khỏe

Ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ rất tốt cho sức khỏe

Khoa học - Công nghệ 14/10/2020, 07:58

(CL&CS) - Chất xơ dinh dưỡng rất quan trọng, có thể chống táo bón, giúp giảm cân và giảm lượng đường trong máu.