sống thọ - các bài viết về sống thọ, tin tức sống thọ

Ông quen thuộc với tất cả con dân Việt, được mỗi người Việt Nam nhớ đến vào dịp Tết Nguyên đán.

Đây là những "bài thuốc" đơn giản nhưng đã được khoa học chứng minh giúp con người kéo dài tuổi thọ.

Những người thường tuân thủ bí quyết “một nhẹ, hai nên, ba tốt” sẽ có sức khỏe tốt và sống thọ hơn.

Dưới đây là những điều mà những người trên 60 tuổi cần chú ý để có một sức khỏe tốt để tận hưởng cuộc sống nghỉ hưu.

Một trong những điểm chung của người dân sống thọ trên hòn đảo Ikaria, Hy Lạp chính là bổ sung chất dinh dưỡng từ 12 loại thực phẩm dưới đây.

Những người sống thọ và khỏe mạnh khi về già thường sở hữu những đặc điểm này.

Người Nhật luôn nổi tiếng với tuổi thọ cao và khỏe mạnh nhờ chế độ ăn uống tuân theo những nguyên tắc dinh dưỡng lành mạnh.

Những người sống thọ nhất thế giới thường tuân thủ 5 thói quen đơn giản này thay vì áp đặt các chế độ tập luyện khắt khe.

Để kéo dài tuổi thọ và có sức khỏe tốt, chúng ta cần phải xây dựng lối sống lành mạnh, bắt đầu từ những thói quen đơn giản nhất.

Một nghiên cứu công bố cuối năm 2023 cho thấy thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp những người ở độ tuổi 40 sống thọ hơn một cách hiệu quả.

Những người sống thọ trăm tuổi đều có chung những nguyên tắc chung này để luôn cảm thấy khỏe mạnh và thoải mái.

Một trong hai quả núi này từng là nơi che chắn bom đạn cho dân làng. Vì vậy, toàn bộ các hoạt động đào đất, chặt cây đều bị nghiêm cấm tại nơi này.

Đặc biệt, những thói quen này không cần phải tập thể dục hay nghỉ ngơi.

Sự tái xuất bất ngờ đã hé lộ loài cá này thuộc loài đã tuyệt chủng đột ngột xuất hiện trở lại sau một thời gian vắng mặt rõ ràng.

Đây không phải là xu hướng gần đây hay mang tính khu vực. Kể từ giữa thế kỷ XIX và trên toàn cầu, phụ nữ đã có tuổi thọ cao hơn so với đàn ông.