sống lâu - các bài viết về sống lâu, tin tức sống lâu

Thời điểm ăn tối thích hợp giúp chúng ta có thể kéo dài tuổi thọ, luôn duy trì sức khỏe ổn định, khỏe mạnh.

Năm 1996, ngôi làng này đã được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công nhận là làng trường thọ nhất thế giới.

Để sống lâu và khỏe mạnh, việc tránh xa những thói quen này là cực kỳ quan trọng, đặc biệt khi hầu hết chúng có thể được thay đổi và cải thiện.

Qua tuổi 60, những người có khả năng thọ dài, sống lâu trăm tuổi thường có duy trì được "4 tốt" dưới đây.

Để có tuổi 60 thật hạnh phúc và khỏe mạnh, bạn cần lưu ý những điều dưới đây để duy trì một cuộc sống chất lượng.

Bí quyết trường thọ của các cụ cao niên không chỉ có ích với những người lớn tuổi mà giới trẻ cũng có thể học hỏi.

Kiểm soát căng thẳng là một trong những thói quen lành mạnh có thể áp dụng để sống lâu hơn.

Du lịch 29/02/2024, 10:29

Đây là nơi người Tày sinh sống lâu đời với bề dày truyền thống, trở thành điểm đến lý tưởng để bạn trải nghiệm các bản sắc văn hóa địa phương.

Nếu muốn khỏe mạnh và sống lâu, ngoài thực phẩm và quá trình ăn, chúng ta còn cần lưu ý tới hành vi nên và không nên làm ngay sau bữa ăn.

Một số dấu hiệu bất thường xuất hiện khi đi bộ là điềm báo quan trọng để bạn nhận biết sức khỏe và tuổi thọ của mình.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng người có một số thói quen sống sau đây có thể giúp sống thọ hơn.

Nghiên cứu mới chỉ ra chiều cao có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe và tuổi thọ.

Các chuyên gia nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng, những người dân sống ở Singapore có 5 bí quyết sống lâu mà ai cũng dễ dàng thực hiện.

Nhiều người cho rằng việc cạo râu thường xuyên có lợi hơn cho sức khỏe và tuổi thọ của nam giới, điều này liệu có đúng?

Nhiều người sống lâu nhất trên thế giới cũng thưởng thức những tách cà phê hàng ngày để giúp cơ thể tràn đầy năng lượng.