Ông lão 110 tuổi có trí nhớ như người trẻ nhờ bí quyết nắm tay vợ đi bộ mỗi ngày 5km, tặng lại ‘siêu não’ cho y học khi qua đời

Nghệ sĩ Morrie Markoff, một nhà điêu khắc kim loại và blogger nổi tiếng, đã trút hơi thở cuối cùng tại nhà riêng ở trung tâm thành phố Los Angeles vào ngày 3 tháng 6, hưởng thọ 110 tuổi. Ông được biết đến là người đàn ông có tuổi thọ cao nhất nước Mỹ tại thời điểm qua đời.

Theo chia sẻ của con gái Judith Markoff Hansen, ông Markoff đã trải qua hai cơn đột quỵ trong những tuần cuối đời. Mặc dù ở độ tuổi ngoại trăm, ông vẫn minh mẫn và luôn giữ cho mình tinh thần lạc quan, tích cực.

Markoff nổi tiếng với những tác phẩm điêu khắc kim loại độc đáo và blog cá nhân, nơi ông chia sẻ những suy ngẫm về cuộc sống, thời cuộc và những trải nghiệm của bản thân. Cho đến những tháng cuối đời, ông vẫn duy trì thói quen đọc báo mỗi sáng, theo dõi tin tức về chiến tranh Ukraine và các sự kiện thế giới.

"Cha tôi luôn tin rằng ông ấy sẽ sống thọ nếu tiếp tục duy trì lối sống năng động và tinh thần lạc quan", bà Hansen chia sẻ.

Được biết, ông Markoff thuộc nhóm "siêu lão gia" (super-agers) - những người dù ở độ tuổi cao nhưng vẫn sở hữu trí lực và thể chất như người trẻ. Nhóm nghiên cứu lão khoa Los Angeles đã ghi nhận hơn 150 trường hợp "siêu lão gia" trên thế giới, và ông Markoff là một trong những người hiếm hoi hiến tặng bộ não cho khoa học để nghiên cứu.

Theo bà Tish Hevel, Giám đốc điều hành dự án hiến tặng não phi lợi nhuận ở Naples (Florida), việc nghiên cứu bộ não của ông Markoff có thể mang lại nhiều giá trị cho khoa học. "Não bộ của ông ấy có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cách thức lão hóa và tìm ra phương pháp để duy trì sức khỏe tuổi già", bà Hevel chia sẻ.

Bà Hevel cũng bày tỏ lòng biết ơn đối với món quà vô giá mà ông Markoff đã dành tặng cho khoa học: "Cứ 5 người thì có 1 người mắc bệnh liên quan đến rối loạn thần kinh, và nhiều bệnh trong số đó phát triển ở giai đoạn cuối đời. Việc nghiên cứu bộ não của ông Markoff có thể giúp chúng ta tìm ra phương pháp điều trị và phòng ngừa những căn bệnh này".

Với món quà ý nghĩa của mình, ông Morrie Markoff đã hy vọng góp phần thúc đẩy nghiên cứu khoa học và mang lại lợi ích cho nhân loại. Hy vọng rằng, trong tương lai, các nhà khoa học sẽ có thể khám phá ra bí ẩn của "siêu não" và giúp con người có một cuộc sống khỏe mạnh, lâu dài hơn.

Markoff chào đời tại New York vào ngày 11/1/1914, chỉ 6 tháng trước khi Thế chiến thứ nhất bùng nổ. Cha của ông là một thợ mộc tài ba, mẹ ông buôn bán đồ dùng nhà bếp. Gia đình sáu người (bố mẹ và bốn người con) chen chúc trong căn hộ chật hẹp rộng chưa đầy 40 mét vuông, nơi thiếu thốn tủ quần áo, nước nóng và nhà vệ sinh riêng.

Suốt cuộc đời, ông lão đã trải nghiệm nhiều công việc khác nhau, từ nhân viên công ty sản xuất máy hút bụi, công nhân quốc phòng đến tự kinh doanh. Bên cạnh đó, ông còn có niềm đam mê mãnh liệt với nhiếp ảnh và điêu khắc, thậm chí đã tổ chức triển lãm cá nhân đầu tiên tại Los Angeles khi ở tuổi 100.

Về đời sống hôn nhân, ông và bà Betty Goldmintz đã gắn bó bên nhau 81 năm cho đến khi bà qua đời vào năm 2019. Khi được phỏng vấn trên The Guardian cách đây 7 năm, cả hai khẳng định không có bí quyết gì đặc biệt cho cuộc hôn nhân bền vững. Bí quyết của họ nằm ở 3 yếu tố: lòng độ lượng, sự tôn trọng lẫn nhau và một chút may mắn.

Về bí quyết sống thọ, bí quyết của ông Markoff được cho là nhờ đi bộ thường xuyên. Ông và người vợ quá cố 103 tuổi từng đều đặn nắm tay nhau đi 5km/ngày ở tuổi 90 để nâng cao thể lực và tinh thần.

Con gái ông kể thêm rằng cha mình ăn uống đơn giản, hiếm khi sử dụng đồ uống có cồn hay nước đựng trong chai nhựa.