5 loại thực phẩm tốt ngang thuốc bổ, giúp ‘kích hoạt’ gen trường thọ

5 loại thực phẩm tốt ngang thuốc bổ, giúp ‘kích hoạt’ gen trường thọ

Văn hóa và Đời sống 14/05/2024, 16:34

Nhiều nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra một số loại thực phẩm đặc biệt có thể kích hoạt gen kéo dài tuổi thọ ở sâu trong tế bào.

Cách ngủ giúp tăng 5 năm tuổi thọ, giúp giảm được cả nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư

Cách ngủ giúp tăng 5 năm tuổi thọ, giúp giảm được cả nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư

Văn hóa và Đời sống 13/05/2024, 13:01

Duy trì thói quen ngủ đều đặn với thời lượng giấc ngủ nhất quán là một phần quan trọng trong các khuyến nghị về lối sống để ngăn ngừa bệnh tim.

Ăn tối trước khung giờ này là ‘cơ hội vàng’ để kéo dài tuổi thọ, người ngoài 60 tuổi càng sống khỏe, sống lâu

Ăn tối trước khung giờ này là ‘cơ hội vàng’ để kéo dài tuổi thọ, người ngoài 60 tuổi càng sống khỏe, sống lâu

Văn hóa và Đời sống 07/05/2024, 16:13

Thời điểm ăn tối thích hợp giúp chúng ta có thể kéo dài tuổi thọ, luôn duy trì sức khỏe ổn định, khỏe mạnh.

Kiểu tập thể dục giúp kéo dài 15-20 năm tuổi thọ nhưng mắc 3 dấu hiệu này là biểu hiện đoản thọ, cần cảnh giác

Kiểu tập thể dục giúp kéo dài 15-20 năm tuổi thọ nhưng mắc 3 dấu hiệu này là biểu hiện đoản thọ, cần cảnh giác

Văn hóa và Đời sống 28/04/2024, 13:41

Đây là kiểu tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, có thể kéo dài tuổi thọ nhưng không phải ai cũng áp dụng.

Sau khi ngủ dậy, hãy làm 6 việc này để giúp não bộ minh mẫn, sức khoẻ dẻo dai và kéo dài tuổi thọ

Sau khi ngủ dậy, hãy làm 6 việc này để giúp não bộ minh mẫn, sức khoẻ dẻo dai và kéo dài tuổi thọ

Văn hóa và Đời sống 26/04/2024, 10:32

Hãy duy trì những thói quen rất đơn giản này để duy trì sức khỏe tốt hơn mỗi ngày.

Giữ được ‘4 nhanh’, người ngoài 60 tuổi có sức khỏe như tuổi thanh xuân, có thể kéo dài tuổi thọ

Giữ được ‘4 nhanh’, người ngoài 60 tuổi có sức khỏe như tuổi thanh xuân, có thể kéo dài tuổi thọ

Văn hóa và Đời sống 25/04/2024, 18:44

Những người ngoài 60 tuổi vẫn duy trì được "4 nhanh" chứng tỏ sức khỏe không có gì bất thường, tuổi thọ có thể gia tăng.

Loại rau rẻ bèo này lại là bí quyết ‘sống thọ’ của người Nhật, chợ Việt sẵn nhiều, nên bổ sung càng sớm càng tốt

Loại rau rẻ bèo này lại là bí quyết ‘sống thọ’ của người Nhật, chợ Việt sẵn nhiều, nên bổ sung càng sớm càng tốt

Văn hóa và Đời sống 24/04/2024, 18:49

Ít ai biết rằng những loại rau quen mặt ở chợ Việt này lại được xem như “thần dược” giúp kéo dài tuổi thọ của số đông người Nhật.

Công nghệ giúp con người kéo dài tuổi thọ lên đến 120 tuổi trong vòng 50 năm tới

Công nghệ giúp con người kéo dài tuổi thọ lên đến 120 tuổi trong vòng 50 năm tới

Văn hóa và Đời sống 23/04/2024, 17:03

Giới khoa học dự báo tuổi thọ của con người có thể tăng lên nhờ vào trí tuệ nhân tạo (AI) và kiến thức từ đại dịch Covid-19 trong vài thập kỷ tới.

Những người sống thọ nhất thế giới bật mí ‘bí quyết’ để sống đến 100 tuổi

Những người sống thọ nhất thế giới bật mí ‘bí quyết’ để sống đến 100 tuổi

Văn hóa và Đời sống 20/04/2024, 11:04

Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng đây là 4 bí quyết để kéo dài tuổi thọ của những người sống thọ nhất thế giới.

8 vị trí trên cơ thể là ‘công tắc sống thọ’, xoa thường xuyên vừa giúp khỏe mạnh lại vừa trẻ lâu

8 vị trí trên cơ thể là ‘công tắc sống thọ’, xoa thường xuyên vừa giúp khỏe mạnh lại vừa trẻ lâu

Văn hóa và Đời sống 16/04/2024, 11:50

\Bí quyết đơn giản để kéo dài tuổi thọ nằm trên chính cơ thể mỗi người nhưng không phải ai cũng biết cách để "kích hoạt".

Phát hiện thực phẩm ‘bổ tựa nhân sâm’ giúp kéo dài tuổi thọ hiệu quả, nhóm người sau 50 tuổi nên bổ sung thường xuyên

Phát hiện thực phẩm ‘bổ tựa nhân sâm’ giúp kéo dài tuổi thọ hiệu quả, nhóm người sau 50 tuổi nên bổ sung thường xuyên

Văn hóa và Đời sống 15/04/2024, 08:59

Chăm sóc sức khỏe, duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tạo ra một cuộc sống hạnh phúc.

4 điểm 'dễ gãy' ở người tuổi thọ ngắn: Nếu ai không có là tín hiệu tốt

4 điểm 'dễ gãy' ở người tuổi thọ ngắn: Nếu ai không có là tín hiệu tốt

Văn hóa và Đời sống 14/04/2024, 00:02

Ngày nay, với sự tiến bộ trong tiêu chuẩn sống và y tế, người ta ngày càng quan tâm đến việc kéo dài tuổi thọ của bản thân.

Nếu muốn sống thọ, hãy duy trì 6 thói quen này càng sớm càng tốt

Nếu muốn sống thọ, hãy duy trì 6 thói quen này càng sớm càng tốt

Văn hóa và Đời sống 13/04/2024, 08:44

Đây là những "bài thuốc" đơn giản nhưng đã được khoa học chứng minh giúp con người kéo dài tuổi thọ.

Loại rau giá rẻ giúp kéo dài tuổi thọ và đào thải độc tố hiệu quả

Loại rau giá rẻ giúp kéo dài tuổi thọ và đào thải độc tố hiệu quả

Văn hóa và Đời sống 11/04/2024, 13:53

Đây là những loại rau quen thuộc, có nhiều ở chợ Việt nhưng ít ai biết hết tác dụng mà nó mang lại.