chất béo - các bài viết về chất béo, tin tức chất béo

Bỏ ngay 2 loại thực phẩm này ra khỏi thực đơn nếu không muốn nhồi máu não 'ghé thăm' bất cứ lúc nào

Văn hóa và Đời sống 16/02/2024, 15:27

Người phụ nữ tử vong do nhồi máu não vào nửa đêm, tất cả chỉ bởi hai loại thực phẩm ăn quá nhiều.

Ăn phở và uống trà đá cùng lúc có gây hại cho sức khoẻ?

Văn hóa và Đời sống 15/02/2024, 20:51

Có người cho rằng phở có quá nhiều chất béo lại uống cùng trà đá lạnh sẽ gây hại dạ dày, lâu dần dẫn đến ung thư.

Phát hiện món ngon ngày Tết thỏa mãn vị giác nhưng lại là tác nhân làm tăng mỡ máu người bệnh nên hạn chế

Văn hóa và Đời sống 31/01/2024, 19:57

Dưới đây là những món ngon quen thuộc trong ngày Tết, đa số đều giàu dinh dưỡng, chất béo, đạm, đường. Tuy nhiên, đây lại chính là “thủ phạm” gây tăng mỡ máu.

4 loại cá biển giá rẻ, giàu dinh dưỡng tốt cho tim và não, chị em nội trợ nên nắm rõ để đưa vào thực đơn hàng tuần

Văn hóa và Đời sống 10/01/2024, 08:08

Cá là nguồn protein nạc, lành mạnh, cung cấp chất béo omega cực tốt.

Phát hiện thời điểm vàng uống cà phê giúp chị em giảm cân, đốt mỡ hiệu quả

Văn hóa và Đời sống 30/11/2023, 13:37

Nghiên cứu cho thấy uống cà phê cũng có thể làm tăng tốc độ trao đổi chất, đốt cháy chất béo, có lợi cho quá trình giảm cân.

Tìm ra món ăn sáng tốt nhất để tránh đau tim, tiểu đường

Văn hóa và Đời sống 23/11/2023, 16:52

Tốt nhất bữa sáng nên bao gồm thực phẩm giàu chất xơ, protein và chất béo lành mạnh.

Phát hiện kiểu tập luyện có tuổi thọ hàng nghìn năm: Chỉ cần 5 phút mỗi ngày sẽ giúp thúc đẩy máu, tốt cho tim mạch lại điều hòa được cả ngũ tạng

Văn hóa và Đời sống 17/11/2023, 15:27

Phương pháp này còn giúp cải thiện quá trình chuyển hóa glucose và chất béo toàn cơ thể.

Loại hạt đắt đỏ cả thế giới yêu thích của Việt Nam được gọi “cây tỷ USD”, giàu vitamin A, sắt, canxi, chống lão hóa

Văn hóa và Đời sống 19/10/2023, 08:14

Thứ làm nên tên tuổi của loại hạt này trước hết phải kể đến giá trị dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất béo có lợi mà nó sở hữu.

Tìm ra loại thực phẩm có thể kéo dài tuổi thọ số 1 thế giới

Văn hóa và Đời sống 28/08/2023, 14:03

Ít chất béo, giàu chất xơ và nhiều protein hơn thịt, đậu là nền tảng của mọi chế độ ăn kiêng vùng xanh trên thế giới, nơi có nhiều người sống thọ nhất, khỏe mạnh nhất.

Dấu hiệu cảnh báo ngộ độc thực phẩm

Khoa học - Công nghệ 26/04/2021, 07:51

(CL&CS) - Bệnh do thực phẩm, thường được gọi là ngộ độc thực phẩm, do ăn thực phẩm bị ô nhiễm, hư hỏng hoặc độc hại. Các triệu chứng phổ biến nhất của ngộ độc thực phẩm bao gồm buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy, các triệu chứng chính xác và mức độ tồi tệ khi bị ngộ độc thực phẩm sẽ khác nhau.

Trẻ em New Zealand ngày càng béo phì, tại sao?

Khoa học - Công nghệ 21/12/2020, 10:17

(CL&CS) - Nghiên cứu so sánh 65 triệu trẻ em trong độ tuổi đi học trên 200 quốc gia và vùng lãnh thổ mới đây của trường Imperial College London (Anh) đã chỉ ra rằng, trẻ em New Zealand ngày càng béo phì nhưng lại tăng chiều cao rất ít. Nguyên nhân là vì ăn quá nhiều chất béo, lại ít vận động, dùng phần lớn thời gian trong ngày để lên mạng.