Sống thọ như người Nhật nhờ tắm onsen

Onsen, hay còn gọi là ôn tuyền (suối nước nóng), là một món quà từ thiên nhiên được người Nhật trân quý suốt hàng ngàn năm. Các dòng nước khoáng nóng chứa nhiều khoáng chất như lưu huỳnh, natri, canxi và magiê, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Từ lâu, người Nhật đã duy trì thói quen tắm onsen để sống thọ, sống khỏe và sống đẹp.

Thư giãn và giảm căng thẳng

Trước hết, onsen là một phương pháp tuyệt vời giúp chúng ta cân bằng thân – tâm – trí. Khi ngâm mình trong làn nước khoáng nóng, nhiệt độ sẽ từ từ thấm sâu vào cơ thể, giúp giảm thiểu mức độ cortisol - hormone căng thẳng. Cảm giác được bao quanh bởi làn nước ấm áp tạo nên một trạng thái thư giãn sâu, xua tan mọi áp lực từ công việc và cuộc sống hàng ngày. Não bộ chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi, giúp tâm trí trở nên minh mẫn và thoải mái. Đặc biệt, tại Thành phố onsen khoáng nóng Flamingo Ibiza Hải Tiến City, du khách sẽ được trải nghiệm onsen trong không gian yên tĩnh với âm nhạc chữa lành, thoang thoảng mùi hương thảo dược độc quyền. Tất cả kết hợp lại mang đến cảm giác bình yên và thư thái cho tâm hồn cùng những năng lượng tích cực cho cơ thể.

Onsen mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Ảnh: Flamingo Ibiza Hải Tiến City.

Tăng cường tuần hoàn máu

Người Nhật tự hào về những trái tim khỏe mạnh nhờ chăm chỉ tắm onsen thường xuyên. Nhiệt độ nước nóng giúp mạch máu giãn ra, tăng cường lưu thông khí huyết trong cơ thể. Kết quả là các mô và cơ quan được cung cấp oxy và dưỡng chất hiệu quả hơn, góp phần cải thiện chức năng tim mạch và hệ thống miễn dịch. Việc tuần hoàn máu tốt hơn còn giúp giảm nguy cơ các bệnh lý về tim và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Giảm đau nhức xương khớp

Đối với những người gặp các vấn đề về xương khớp, onsen như một liệu pháp điều trị tự nhiên. Nhiệt độ và áp lực nước giúp giảm đau, thư giãn cơ bắp và giảm viêm. Các khoáng chất có trong nước suối nóng như kẽm, canxi, natri có tác dụng phục hồi mô và giảm đau hiệu quả. Đặc biệt, những người mắc bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp sẽ cảm nhận rõ sự cải thiện sau mỗi lần ngâm mình.

Tăng cường sức đề kháng

Ngâm mình trong onsen giúp kích thích hệ miễn dịch bằng cách tăng nhiệt độ cơ thể, tạo điều kiện cho các tế bào bạch cầu hoạt động tích cực hơn trong việc đánh bại các tác nhân gây bệnh. Việc duy trì thói quen ngắm onsen đều đặn có thể giúp giảm nguy cơ bị các bệnh vặt như cảm lạnh hoặc các bệnh mãn tính khác. Việc thư giãn và giảm stress cũng gián tiếp hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn, tạo nên một vòng tuần hoàn sức khỏe tích cực. Đặc biệt, tại Flamingo Ibiza Hải Tiến City, du khách sau khi tắm onsen còn được thưởng thức ẩm thực Nhật Bản với những món ăn nhiều dưỡng chất như mì ramen, mì udon, sushi, bánh mochi, trà đạo…để bổ sung năng lượng kịp thời cho một cơ thể luôn khỏe mạnh.

Làm đẹp da

Tắm onsen đều đặn là một trong những bí quyết làm đẹp hiệu quả của phụ nữ Nhật Bản. Ảnh: Flamingo Ibiza Hải Tiến City.

Từ ngàn năm qua, onsen còn là bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản. Các khoáng chất có trong nước suối giúp làm sạch da, cân bằng độ ẩm và kích thích quá trình tái tạo tế bào. Làn da sau khi ngâm onsen trở nên mịn màng, sáng bóng và trẻ trung hơn. Việc loại bỏ tế bào chết và thúc đẩy tuần hoàn máu còn giúp ngăn ngừa lão hóa và giảm thiểu các khuyết điểm trên da. Chưa hết, suối nước nóng có khả năng tăng áp lực thủy tĩnh trên cơ thể, đào thải độc tố, làm săn chắc vùng mỡ dưới da, khiến da dẻ căng mịn và đàn hồi tốt hơn.

Từ ngày 8/12 trở đi, du khách tại Thanh Hóa và các tỉnh lân cận sẽ được tận hưởng những lợi ích từ việc tắm onsen mà không cần phải đi đâu xa. Tập đoàn Flamingo vừa chính thức ra mắt Thành phố onsen khoáng nóng Flamingo Ibiza Hải Tiến tại Thanh Hóa. Nơi đây sở hữu SEVA Onsen & Spa – trung tâm khoáng nóng và chăm sóc sức khỏe sắc đẹp hàng đầu khu vực.

Du khách đến đây không những được tắm onsen truyền thống mà còn được trải nghiệm Sand Foot Onsen – lần đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam. Trong khung cảnh vườn Nhật Thanh Bình, du khách có thể thả lỏng đôi chân mệt mỏi trong cát nóng và cảm nhận sự thư thái lan tỏa khắp cơ thể. Đây là trải nghiệm hoàn toàn mới lạ, nâng cao giá trị của kỳ nghỉ và tạo nên sự khác biệt độc đáo tại Flamingo Ibiza Hải Tiến City.

Ngoài ra, khách tham quan có thể đắm mình trong không gian "tắm khoáng nóng bốn mùa" với 7 phòng onsen khác biệt, mỗi nơi được chăm chút với các loại thảo dược đặc trưng như Kiinma (Trầu tiên), Hiba (Pơ mu), Yakuso (Thảo dược) và Pakuchi (Mùi già)…Mỗi loại thảo dược với một công dụng khác nhau như kháng khuẩn, kháng viêm, giảm đau, lưu thông khí huyết sẽ mang đến những giá trị tặng thêm bên cạnh những tác dụng sẵn có của khoáng nóng.

Sand Foot Onsen – Phương pháp trị liệu bằng cát nóng lần đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam. Ảnh: Flamingo Ibiza Hải Tiến City.

Vượt xa trải nghiệm tắm khoáng thông thường, SEVA Onsen & Spa còn mở ra hành trình khám phá văn hóa Nhật Bản phong phú. Du khách có cơ hội khoác lên mình trang phục truyền thống như kimono, yukata tại Onsen Studio và được các nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp ghi lại khoảnh khắc check in đầy ấn tượng. Đặc sắc hơn, hệ thống ẩm thực đa dạng với các món ăn truyền thống như mì ramen, udon, tempura, sushi, bánh mochi, trà đạo… chắc chắn sẽ giúp trải nghiệm của du khách thêm trọn vẹn.

Thành phố onsen khoáng nóng là mảnh ghép hoàn thiện hệ sinh thái trải nghiệm bốn mùa tại Flamingo Ibiza Hải Tiến City, vì thế, mang ý nghĩa đột phá đối với du lịch và phát triển kinh tế tại khu vực. Biển Hải Tiến giờ đây không chỉ là một điểm đế hấp dẫn vào mùa hè mà còn là một lựa chọn lý tưởng đối với du khách trong và ngoài nước ở bất kỳ thời điểm nào trong năm. Điều này không chỉ nâng tầm du lịch địa phương mà còn gia tăng giá trị bất động sản, tạo đà phát triển bền vững cho khu vực trong tương lai.