Lợi ích không ngờ của việc massage các ngón tay
(NTD) - Massage các ngón tay trong vài phút là cách làm đơn giản và hiệu quả giúp con người cải thiện và tăng cường sức khỏe mỗi ngày.
Theo Lifehack, các nhà khoa học cho biết, bàn tay có mối liên hệ mật thiết tới cảm xúc và nhiều cơ quan trong cơ thể con người. Massage các ngón tay là cách làm hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất cho con người. Dưới đây là một số những lợi ích không ngờ từ việc massage các ngón tay 3-5’mỗi ngày.
 |
| Massage ngón tay là cách hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe cho con người. Ảnh: Lifehack |
1. Ngón tay cái
Massage ngón cái giúp con người giảm thiểu sự căng thẳng và lo lắng. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ và nguồn năng lượng cho con người. Đặc biệt, ngón tay cái có liên quan mật thiết tới lá lách và dạ dày. Vì vậy, massage ngón cái sẽ thúc đẩy hiệu quả quá trình tiêu hóa ở con người.
2. Ngón tay trỏ
Theo quan niệm về nhân tướng học, ngón trỏ là biểu tượng của sức sống và ý chí phấn đấu của mỗi con người. Massage hay giữ ngón trỏ trong vài phút sẽ mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe. Ngón tay trỏ có mối quan hệ mật thiết với thận và bàng quang. Vì vậy, massage ngón trỏ không chỉ ngăn sự hình thành của sỏi thận mà còn giúp cân bằng lượng nước và các chất hóa học trong cơ thể con người.
3. Ngón tay giữa
Ngón tay giữa có rất nhiều mối liên hệ tới gan và túi mật. Khi mọi người cảm thấy tức giận và căng thẳng, lượng máu trong cơ thể sẽ lưu thông nhiều tới não bộ khiến một số cơ quan khác luôn trong tình trạng thiếu máu. Vì vậy, hãy massage ngón giữa để giải phóng nguồn năng lượng trong nó. Điều này sẽ giúp con người giảm bớt căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần.
4. Ngón áp út
Massage ngón áp úp là cách hiệu quả giúp mọi người hít thở sâu và dễ dàng hơn. Nguyên nhân là do ngón áp út có liên kết chặt chẽ tới phổi. Giải phóng nguồn năng lượng trong ngón áp út sẽ giúp cải thiện cơ bắp và hệ thần kinh của con người.
5. Ngón tay út
Ngón út có mối tương quan trực tiếp tới trái tim và máu trong cơ thể con người. Nắm hoặc giữ ngón út sẽ giúp lưu thông máu và tăng cường hiệu quả làm việc cho các cơ quan khác. Ngoài ra, massage ngón út cũng là cách cải thiện tư duy và khả năng tập trung của não bộ.
Bạn đọc có thể tham khảo thông tin chi tiết tại mục Cảnh báo
Nguyễn Tâm
Bình luận
Nổi bật
Những phi cơ già cỗi nhất thế giới, bay trên bầu trời nửa thế kỷ vẫn còn hoạt động
sự kiện🞄Thứ ba, 20/02/2024, 10:09
Trên thế giới còn rất nhiều những chiếc phi cơ 'lão thành' ngót nghét 50 tuổi vẫn đang bay trên bầu trời.
Người phụ nữ mắc ung thư gan giai đoạn cuối vì 1 loại thực phẩm quen thuộc, chuyên gia cảnh báo thói quen này nhiều người mắc phải
sự kiện🞄Thứ bảy, 14/10/2023, 05:57
Loại thực phẩm nhiều người xem như vô hại này lại là nguyên nhân dẫn đến bệnh tật, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng, chúng thường được gọi là "sát thủ thầm lặng" tàn phá sức khoẻ con người.
Cảng Chu Lai đón tàu lớn và nâng cao hiệu suất khai thác hàng rời
sự kiện🞄Thứ năm, 29/06/2023, 15:00
(CL&CS) - Cảng Chu Lai thuộc Công ty Giao nhận - vận chuyển quốc tế Trường Hải (THILOGI) đang dần khẳng định năng lực tiếp nhận tàu lớn, khai thác đa dạng hàng hóa, đáp ứng nhu cầu xuất nhập khẩu của các doanh nghiệp, góp phần thúc đẩy giao thương tại khu vực miền Trung, Tây Nguyên.
anh đứcLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Quis cum, ut esse cupiditate autem. Dolor est dolorem sunt, sequi omnis corporis cumque ratione accusamus ex deserunt, molestiae consequuntur natus beatae.