5 loại thực phẩm phổ biến, bán đầy chợ Việt giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Đây là những loại thực phẩm mà bạn nên đưa vào chế độ ăn hàng ngày để giảm nguy cơ đột quỵ.

Nguy cơ đột quỵ vì không giữ ấm 3 bộ phận này khi trời rét đậm rét hại

Đây là 3 bộ phận quan trọng nhất cần được giữ ấm khi trời rét để giảm nguy cơ đột quỵ.

4 bài tập thể dục đơn giản giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Chuyên gia chỉ ra 4 bài tập thể dục đơn giản giúp giảm nguy cơ đột quỵ mà ai cũng có thể làm theo.

6 loại trái cây làm sạch máu, là 'thần dược' ngăn ngừa bênh tim mạch, đột quỵ

Có một số loại trái cây chống oxy hóa, nếu ăn mỗi ngày sẽ làm sạch các động mạch tắc nghẽn, ngăn ngừa đau tim, đột quỵ.

10 biện pháp tự nhiên giảm nguy cơ đột quỵ

10 biện pháp tự nhiên giảm nguy cơ đột quỵ

Ngủ hơn 10 tiếng mỗi đêm có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ lên 63%. Uống ít nhất 5 ly nước mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ xuống 53%.

7 lý do nên uống một ly rượu vang mỗi ngày

Uống mỗi ngày một ly rượu vang có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông và sự tích tụ cholesterol trong động mạch, nhờ đó làm giảm nguy cơ đột quỵ.