Tuổi thọ trung bình của người Singapore đứng thứ 3 thế giới, có 5 bí quyết sống lâu đáng học hỏi

Tuổi thọ trung bình của người Singapore đứng thứ 3 thế giới, có 5 bí quyết sống lâu đáng học hỏi

Văn hóa và Đời sống 28/11/2023, 13:30

Các chuyên gia nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng, những người dân sống ở Singapore có 5 bí quyết sống lâu mà ai cũng dễ dàng thực hiện.

Cổ nhân răn dạy: Muốn sống trường thọ tuyệt đối đừng mắc phải 10 thói quen, người Việt rất hay làm

Cổ nhân răn dạy: Muốn sống trường thọ tuyệt đối đừng mắc phải 10 thói quen, người Việt rất hay làm

Văn hóa và Đời sống 02/10/2023, 17:19

Chuyên gia dưỡng sinh thời nhà Thanh là Từ Văn Bật từng đề cập trong cuốn "Thọ thế truyền chân", dưỡng sinh lấy thói quen sinh hoạt làm đầu.

5 thói quen nên duy trì sau 50 tuổi để sống thọ hơn

5 thói quen nên duy trì sau 50 tuổi để sống thọ hơn

Văn hóa và Đời sống 24/09/2023, 18:03

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ, kể cả khi đã bước qua tuổi 50.

Cụ bà 93 tuổi chạy xuyên 42km marathon được Guinness công nhận, tưởng khó tin nhưng cách cụ sống lâu, sống khỏe rất đơn giản

Cụ bà 93 tuổi chạy xuyên 42km marathon được Guinness công nhận, tưởng khó tin nhưng cách cụ sống lâu, sống khỏe rất đơn giản

Văn hóa và Đời sống 14/09/2023, 10:27

Sống khỏe, sống lâu luôn là điều được nhiều người tìm kiếm. Vì thế, mỗi người đều có bí quyết riêng để rèn luyện sức khỏe.

Loại quả trường thọ của người Nhật, chợ Việt Nam có sẵn với giá cực rẻ, bày bán quanh năm: Tốt cho cả mắt lẫn huyết áp

Loại quả trường thọ của người Nhật, chợ Việt Nam có sẵn với giá cực rẻ, bày bán quanh năm: Tốt cho cả mắt lẫn huyết áp

Văn hóa và Đời sống 06/09/2023, 07:15

Bí ngô là món ăn trường thọ vì hỗ trợ tiêu hóa, sức khỏe mắt, da, điều hòa huyết áp... và được bán tại Việt Nam với giá rẻ.

Cụ bà 110 tuổi tiết lộ bí quyết thú vị để sống lâu

Cụ bà 110 tuổi tiết lộ bí quyết thú vị để sống lâu

Dữ liệu cũ 24/10/2016, 13:06

(NTD) - Trong thế giới hiện đại, mọi người thường nghe thấy rất nhiều người còn trẻ nhưng đã mắt hàng loạt bệnh, như bệnh tim, bệnh tiểu đường. Và khi nghe tin tức về những người sống thọ nhất thế giới, chắc chắn bạn sẽ muốn biết bí quyết của họ.

Bí quyết sống lâu tại các quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới

Bí quyết sống lâu tại các quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới

Dữ liệu cũ 17/10/2016, 15:23

(NTD) - Chúng ta đang sống lâu hơn bao giờ hết. Theo tổ chức Y tế Thế giới WHO, trong những năm tới, phần đông dân số thế giới sẽ sống thọ đến 60 tuổi. Vậy bí quyết của các quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới như Nhật Bản, Y, Monaco... là gì?