Sau 30 tuổi, phụ nữ còn giữ 6 thói quen này thường lão hóa sớm, già trước tuổi

Để ngăn chặn quá trình lão hóa, cần thực hiện các biện pháp chăm sóc không chỉ ở bên ngoài da mà còn từ bên trong thông qua các thói quen hằng ngày.