Khỏe mạnh nhờ ngủ đúng tư thế
Dữ liệu cũ 20/05/2014, 17:07Tư thế ngủ tuỳ theo thói quen của mỗi người chúng ta nằm tư thế nào cũng được nhưng tránh co quắp , tay chân quặp chặt , cuốn lại với những tư thế này làm khí huyết khó lưu thong hay dẫn đến mộng mị , hoảng hốt khi ngủ do bị bế những huyệt đạo quan trọng.vNgoài ra, không nằm nghiêng bên trái, rất dễ gây ghẹt thở dễ gây bế khí ở phổi, khi dậy thấy người nặng, mệt. Tư thế tốt nhất : Sau khi toạ thiền 15′ , chúng ta từ từ ngả xuống năm nghiêng về bên phải , tay phải để nhẹ dưới má, tay trái để xuôi theo người , hai chân để thắng – trùng chồng lên nhau. Nếu bạn có thói quen dùng gối ôm thì tay trái và chân trái có thể đặt nhẹ lên gối ôm sao cho thấy thoải mái nhất. Ngoài ra có bạn có thói quen nằm ngửa : lưu ý để hai tay nhẹ lên đan điền hạ (phía dưới rốn 1 đốt ngón tay trỏ của bạn . Sau khi chìm vào giấc ngủ, các bạn sẽ tự động trở người theo nhu cầu vô thức của thân nhưng lưu ý.Nên nằm một mình hoặc có hai người thì cũng giữ khoảng cách một lưng người
Khó “phạt nguội” vì chưa hoàn thiện lộ trình xe chính chủ?
Dữ liệu cũ 09/04/2014, 15:20Tại Hội nghị trực tuyến về những nhiệm vụ và giải pháp để thực hiện “Năm trật tự và văn minh đô thị 2014”, Thiếu tướng Nguyễn Đức Chung, Giám đốc Công an TP. Hà Nội đã đề xuất UBND Thành phố cho thí điểm xử phạt vi phạm giao thông qua hệ thống hơn 400 camera trên các tuyến đường của thành phố. Nhiều chuyên gia cảm thấy e ngại trước giải pháp xử phạt này vì hiện chúng ta vẫn chưa hoàn thiện lộ trình xe chính chủ.
Sau thông tư 03 thị trường BĐS sẽ thiết lập mặt bằng giá mới?
Dữ liệu cũ 01/04/2014, 09:04Ông Nguyễn Quốc Khánh, Tổng giám đốc công ty Cổ phần Đầu tư và Phân phối DTJ – Chủ tịch liên minh sàn giao dịch BĐS G5 cho rằng: “Việc tăng giá của một số dự án gần đây không phải do thông tư 03 mà do nhiều yếu tố. Thứ nhất, những hàng hóa mà người ta đã đặt ra đó là chi phí vốn, chi phí đầu tư quá nhiều. Khi thị trường đã tốt lên, những dự án mà có giá bán đã tới “xương” rồi thì họ cũng phải tăng giá bán lên để bù đắp chi phí.”
Những điều phụ nữ nên biết về làn da
Dữ liệu cũ 12/02/2014, 07:00Viêm da, mụn trứng cá và bệnh Rosacea (trứng cá đỏ) là ba vấn đề lớn nhất của làn da mà phụ nữ phải đối mặt. Theo thống kê thì phần lớn chị em không hài lòng với làn da của mình.
Chật vật tìm xe buýt dịp Tết
Dữ liệu cũ 01/02/2014, 19:00Sáng mùng 2 Tết, nhiều hành khách ở Hà Nội tỏ vẻ bực dọc khi phải chờ đợi hàng giờ tại các điểm đỗ xe buýt bởi phải đến 8h30 các xe mới hoạt động. 7h, điểm xe buýt trên quốc lộ 3 có khá nhiều hành khách chờ đợi các tuyến xe buýt 15, 17 từ ngoại thành vào trung tâm Hà Nội. Mọi người khá ngỡ ngàng khi nhận được thông tin từ nhà xe và tổng đài 1008 là xe buýt chỉ hoạt động từ 8h30. Theo chị Minh Hà, một hành khách, người nhà chị đã nhắc nhở rằng xe buýt chạy muộn hơn ngày thường song chị không nghĩ là gần 9h mới được lên xe, trong khi ngày thường có xe từ 6h. Trên xe tuyến 46 (Cổ Loa – Mỹ Đình), khá nhiều hành khách đã thắc mắc với phụ xe vì họ phải chờ đợi khá lâu và nhận được câu giải thích của phụ xe là “xe đi sớm thì không có người”. Trên xe này đông đúc không khác với ngày thường do lượng khách dồn lại. Nhiều xe buýt có khách đông như ngày thường. Ảnh: Đ.L. Không chỉ rời bánh muộn mà tần suất hoạt động của xe buýt cũng giảm hơn. Thay vì 5-10 phút có một xe, các xe
Chung kết toàn quốc “Cùng Đức Việt thông minh và khéo léo”
Dữ liệu cũ 17/01/2014, 07:50Ngày 10/01/2014 tại Văn Miếu Quốc Tử Giám – Hà Nội đã diễn ra vòng chung kết toàn quốc cuộc thi “Cùng Đức Việt thông minh và khéo léo” năm học 2013-2014 Cuộc thi “Cùng Đức-Việt thông minh và khéo léo” lần thứ 4 do báo Thiếu niên Tiền phong và Công ty Cổ phần Thực phẩm Đức-Việt phối hợp tổ chức nhằm hưởng ứng cuộc vận động xây dựng “ Nhà trường thân thiện, học sinh tích cực ” do Bộ Giáo dục – Đào tạo và Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh phát động. Đây là cuộc thi kiến thức kết hợp với vận động dành cho thiếu nhi, học sinh đang học tập tại các trường tiểu học trên toàn quốc.
Modern Life khuyến mãi lớn đồ gia dụng hàng hiệu
Dữ liệu cũ 30/12/2013, 09:50Nhân dịp sinh nhật, từ 20/12/2013 – 31/1/2014 chuỗi thống siêu thị Modern Life thực hiện chương trình khuyến mại lớn nhất của năm, đem đến các bà nội trợ cơ hội tốt nhất để lựa chọn được những sản phẩm gia dụng hàng hiệu cho tổ ấm của mình. Tưng bừng không khí lễ hội Mang không khí Noel đến với mọi nhà! Modern Life dành riêng một không gian sắp đặt để trưng bày các sản phẩm trang trí đặc biệt dành cho mùa lễ hội. Từ vòng thông, bông tuyết, hộp quà, quả châu… tất cả được bố trí theo một ý tưởng đặc biệt, sáng tạo để gợi ý, giúp bạn dễ dàng tìm được phong cách trang trí phù hợp với căn nhà của mình.
Năm vận hạn của mẹ con Cường đôla
Dữ liệu cũ 29/12/2013, 19:50Thời gian gần đây, công ty của mẹ con Cường đô la liên tiếp gặp nhiều sự cố đáng tiếc. Đi kèm đó là những thông tin không mấy khởi sắc về tình hình kinh doanh.Điều này khiến cho nữ doanh nhân Nguyễn Thị Như Loan cùng các con phải căng mình chống đỡ để vượt khó.