Công nhân có nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ cao hơn quản lý
(NTD) - Theo nghiên cứu của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ CDC, người làm công việc bán hàng, văn phòng hoặc trong các ngành công nghiệp dịch vụ có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn những người làm quản lý.
Các nhà nghiên cứu đã phân loại 5.566 nam giới và nữ giới trên 45 tuổi theo chỉ số BMI, cường độ hoạt động thể chất, mức độ ăn kiêng, huyết áp, lượng cholesterol, lượng đường trong máu và mức độ hút thuốc, sau đó so sánh với danh sách Simple Life 7 về bệnh tim mạch và đột quỵ biên soạn bởi Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ.
 |
| Quản lý là công việc ít có nguy cơ mắc bệnh tim. Ảnh: Independent |
Công nhân là nhóm nguy hiểm khi huyết áp của họ thấp hơn 120/80mm Hg, tổng lượng cholesterol dưới 200mg/dL và lượng đường glucose trong máu thấp hơn 100mg/dL khi nhịn ăn hoặc 140 mg/dL khi ăn no. Công nhân vận tải có nguy cơ cao nhất, tiếp đến là người làm việc trong văn phòng, nhân viên bán hàng có thói quen ăn uống không tốt, nồng độ cholesterol cao và không tập thể dục thường xuyên. Trong khi đó, người làm quản lý ít bị bệnh tim hoặc đột quỵ bởi huyết áp, chỉ số BMI ổn định, họ có thời gian tập thể dục và không hút thuốc.
Chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, để cải thiện sức khỏe, một người nên ăn 4,5 chén trái cây và rau mỗi ngày, 0,2 kg cá/tuần, ít hơn 1500mg natri/ngày, 3 phần ngũ cốc/ngày và giảm lượng đường trong khẩu phần ăn.
Mọi thông tin liên quan đến Sức khỏe, bạn đọc có thể theo dõi thêm tại đây
Vũ Ánh
Bình luận
Nổi bật
Những phi cơ già cỗi nhất thế giới, bay trên bầu trời nửa thế kỷ vẫn còn hoạt động
sự kiện🞄Thứ ba, 20/02/2024, 10:09
Trên thế giới còn rất nhiều những chiếc phi cơ 'lão thành' ngót nghét 50 tuổi vẫn đang bay trên bầu trời.
Người phụ nữ mắc ung thư gan giai đoạn cuối vì 1 loại thực phẩm quen thuộc, chuyên gia cảnh báo thói quen này nhiều người mắc phải
sự kiện🞄Thứ bảy, 14/10/2023, 05:57
Loại thực phẩm nhiều người xem như vô hại này lại là nguyên nhân dẫn đến bệnh tật, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng, chúng thường được gọi là "sát thủ thầm lặng" tàn phá sức khoẻ con người.
Cảng Chu Lai đón tàu lớn và nâng cao hiệu suất khai thác hàng rời
sự kiện🞄Thứ năm, 29/06/2023, 15:00
(CL&CS) - Cảng Chu Lai thuộc Công ty Giao nhận - vận chuyển quốc tế Trường Hải (THILOGI) đang dần khẳng định năng lực tiếp nhận tàu lớn, khai thác đa dạng hàng hóa, đáp ứng nhu cầu xuất nhập khẩu của các doanh nghiệp, góp phần thúc đẩy giao thương tại khu vực miền Trung, Tây Nguyên.
anh đứcLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Quis cum, ut esse cupiditate autem. Dolor est dolorem sunt, sequi omnis corporis cumque ratione accusamus ex deserunt, molestiae consequuntur natus beatae.