Loại cá được ví như ‘sâm nước’ với hàm lượng canxi gấp 6 lần cá chép, rất bổ dưỡng nhưng người Việt lại ít dùng

Loại cá được ví như ‘sâm nước’ với hàm lượng canxi gấp 6 lần cá chép, rất bổ dưỡng nhưng người Việt lại ít dùng

Văn hóa và Đời sống 08/01/2024, 11:03

Đây là loại cá tuy nhỏ nhưng “có võ” bởi có hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt là canxi cao hơn nhiều loại cá đắt tiền.

Loại cá được Đông y gọi là “nhân sâm nước”, giàu canxi gấp 6 lần cá chép, 10 lần mực, chống cả ung thư

Loại cá được Đông y gọi là “nhân sâm nước”, giàu canxi gấp 6 lần cá chép, 10 lần mực, chống cả ung thư

Văn hóa và Đời sống 24/10/2023, 15:39

Loại cá này là nguồn thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ, bổ sung dinh dưỡng toàn diện.