Dữ liệu cũ

Thứ hai, 03/10/2016, 15:36 PM

Ăn vỏ dưa hấu có lợi ích gì?

(NTD) - Dưa hấu là loại trái cây giúp bạn giải tỏa cơn khát và cung cấp nhiều khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nó mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe theo nhiều cách.

Thực tế, các nhà khoa học cũng khẳng định, dưa hấu giúp làm sạch cơ thể, loại bỏ các độc tố và hydrat ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, hầu hết người tiêu dùng phải thừa nhận, họ không bao giờ ăn vỏ dưa hấu. Một số người lại khẳng định, họ thường xuyên dùng vỏ dưa hấu để ép thành nước ép, làm salad vì họ nghĩ rằng, vỏ dưa hấu cũng mang lại lợi ích sức khỏe nhất định.

Trong khi đó, các nhà khoa học tại Mỹ đã tiến hành nghiên cứu và thừa nhận, vỏ dưa hấu cũng mang lại một số tác dụng nhất định tới sức khỏe.

Nhiều chuyên gia cho rằng, vỏ dưa hấu có chứa nhiều chất dinh dưỡng, gồm nhiều kẽm, kali, magie, vitamin B6, A và C. Thậm chí, vỏ dưa hấu còn chứa chất chống oxy hóa.

Vỏ dưa hấu còn giúp cải thiện hiệu suất tập thể dục. Trước khi tập luyện. bạn nên ăn chút vỏ dưa hấu để cơ thể tràn đầy năng lượng.

Các nhà khoa học khẳng định, lycopene giúp ngăn ngừa các loại bệnh ung thư liên quan đến tử cung, thực quản, ruột kết và tuyến tụy. Và vỏ dưa hấu có chứa lycopene.

Ngoài ra, vỏ dưa hấu còn chứa nhiều chất xơ, giúp ngăn việc bạn ăn quá nhiều trong bữa và tăng cường tiêu hóa. Nó cũng giúp cơ thể loại bỏ nước dư thừa.

Ăn vỏ dưa hếu còn giúp điều hòa huyết áp. Những người cao huyết áp nên thử loại thực phẩm này.

Vỏ dưa hấu cũng có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, nâng cao chức năng thận.

Một trong những tác dụng của vỏ dưa hấu là làm tăng ham muốn tình dục. Vì nó có chứa citrulline, một thành phần được các nhà sản xuất sử dụng trong quá trình sản xuất thuốc tăng cường ham muốn tình dục.

Bạn đọc có thể tham khảo thông tin chi tiết tại mục Cảnh báo

Ái Lê

Nên đọc

Trẻ em có thể ăn dưa hấu không?

Dưa hấu ruột trắng vị thơm dịu tiếp tục gây sốt

Dưa hấu 300 đồng/kg - ai cứu nông dân?

Cận Tết, dưa hấu giảm giá 50%, phật thủ bán 1 tặng 1

Bình luận

Nổi bật

Những phi cơ già cỗi nhất thế giới, bay trên bầu trời nửa thế kỷ vẫn còn hoạt động

sự kiện🞄Thứ ba, 20/02/2024, 10:09

Trên thế giới còn rất nhiều những chiếc phi cơ 'lão thành' ngót nghét 50 tuổi vẫn đang bay trên bầu trời.

Người phụ nữ mắc ung thư gan giai đoạn cuối vì 1 loại thực phẩm quen thuộc, chuyên gia cảnh báo thói quen này nhiều người mắc phải

sự kiện🞄Thứ bảy, 14/10/2023, 05:57

Loại thực phẩm nhiều người xem như vô hại này lại là nguyên nhân dẫn đến bệnh tật, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng, chúng thường được gọi là "sát thủ thầm lặng" tàn phá sức khoẻ con người.

Cảng Chu Lai đón tàu lớn và nâng cao hiệu suất khai thác hàng rời

sự kiện🞄Thứ năm, 29/06/2023, 15:00

(CL&CS) - Cảng Chu Lai thuộc Công ty Giao nhận - vận chuyển quốc tế Trường Hải (THILOGI) đang dần khẳng định năng lực tiếp nhận tàu lớn, khai thác đa dạng hàng hóa, đáp ứng nhu cầu xuất nhập khẩu của các doanh nghiệp, góp phần thúc đẩy giao thương tại khu vực miền Trung, Tây Nguyên.

Tiêu điểm