Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để có vẻ ngoài tươi trẻ

(NTD) - Theo một nghiên cứu của Mỹ, phụ nữ tránh xa ánh nắng, thường xuyên thoa kem chống nắng sẽ thu về hiệu quả gấp nhiều lần so với thói quen uống nhiều nước và ngủ đủ giấc trong việc lưu giữ nét xuân.

 Khi tiến hành một cuộc khảo sát với 231 phụ nữ ở mọi lứa tuổi về cuộc sống của họ, bao gồm cả thói quen phơi nắng, các nhà khoa học thấy, những người bảo vệ da khỏi ánh mặt trời ít gặp phải vấn đề về lão hóa da như nếp nhăn và đồi mồi. Với một làn da trắng sáng, những người này có vẻ ngoài trẻ hơn 20 tuổi so với tuổi thực.

Người hay phơi nắng có nguy cơ lão hóa da cao. Ảnh: Dailymail

 Các chuyên gia cho rằng, nếu phụ nữ chỉ uống nước và ngủ đủ giấc thì không có tác dụng cải thiện làn da mà phải bảo vệ làn da thật tốt khỏi ánh sáng mặt trời.  Để chứng minh giả thuyết này, một nhóm nghiên cứu đã kiểm tra DNA mẫu da của một số phụ nữ. Họ tìm thấy gen CDKN2A, một loại gen gây ra hắc tố tồn tại chủ yếu ở da mặt, xuất hiện nhiều trên những người ưa ánh nắng và người bị lão hóa da. Sự có mặt của CDKN2A chứng tỏ tế bào đang “mệt mỏi” do tác động của ánh nắng.

Theo khuyến cáo của chuyên gia da liễu, phụ nữ nên bảo vệ làn da khỏi tia cực tím có hại bằng kem chống nắng và tránh xa các loại thuốc lá.

Bạn đọc có thể tham khảo thông tin chi tiết tại mục Sức khỏe

Vũ Ánh

Nên đọc