Hang Sáng Tối còn được gọi là hang Sáng, hang Tối, là một trong những điểm đến hấp dẫn của quần đảo Cát Bà, Hải Phòng. Nằm trên vịnh Lan Hạ, thuộc quần đảo Cát Bà, giáp ranh với vịnh Hạ Long, hang động này có chiều dài gần 100m và được xuyên qua bởi dòng nước ngầm trong núi.
Nằm trên ranh giới của vịnh Hạ Long, vịnh Bái Tử Long và vịnh Lan Hạ, hang Sáng Tối được coi là một trong những lựa chọn tốt nhất cho chuyến tham quan hang động trong số các chương trình du lịch vịnh Hạ Long.
Hang Sáng Tối hấp dẫn du khách bởi vẻ đẹp hoang sơ và bí ẩn, bao quanh bởi núi đá vôi hùng vĩ gần Vườn Quốc gia Cát Bà, hệ thống các cù lao nối với nước qua miệng núi rộng 4m. Hang Sáng Tối là một ví dụ điển hình của hang động hàm ếch, với đáy hang nằm dưới mực nước biển và trần hang nhô cao trên mặt nước. Nhờ cấu trúc đặc biệt này, du khách có thể khám phá bên trong hang động bằng thuyền hoặc thuyền kayak.
Với độ dài khoảng 100m, hang động được chia thành hai phần: hang Sáng và hang Tối. Hang Tối mang vẻ đẹp huyền bí, ẩn sâu trong lòng núi đá vôi. Do ít nhận được ánh sáng tự nhiên hoặc nhân tạo và thường xuyên chìm trong nước biển, hang Tối được bảo vệ nguyên vẹn và không mở cửa cho du khách tham quan.
Hang Sáng trái ngược hoàn toàn với hang Tối, sở hữu không gian rộng mở và thoáng mát với chiều cao 3m, chiều rộng 4m và chiều dài 100m. Chiều cao của hang Sáng biến đổi theo mực nước thủy triều, tạo nên nét độc đáo riêng biệt. Nơi đây hiếm khi bị nước biển nhấn chìm hoàn toàn.
So với hang Tối, hang Sáng có chiều dài ngắn hơn đáng kể. Tuy nhiên, điểm nhấn của hang chính là nguồn ánh sáng tự nhiên dồi dào len lỏi qua các khe hở và lỗ hổng trên vách đá, tạo nên khung cảnh lung linh huyền ảo như một nhà thờ tráng lệ do chính tay Mẹ Thiên nhiên "nhào nặn".
Hang Sáng Tối là minh chứng cho sức mạnh phi thường của tự nhiên qua hàng triệu năm kiến tạo. Nơi đây được hình thành bởi quá trình xói mòn không ngừng của nước và đá vôi, tạo nên những hang động kỳ vĩ và tráng lệ.
Du khách nên tham quan hang Sáng Tối trong khoảng thời gian từ 8h sáng đến 5h chiều. Đây là lúc thủy triều chưa lên cao, thuận lợi cho việc di chuyển vào hang động; tránh tham quan vào những ngày có mưa lớn hoặc gió mạnh vì mực nước có thể dâng cao, gây nguy hiểm cho du khách.
Các tour du lịch Hạ Long thường sẽ dừng tại một số điểm trên vịnh Lan Hạ, trong đó có hang Sáng Tối. Du khách có thể tham gia các tour du lịch này để tiết kiệm thời gian và chi phí. Tuy nhiên, nếu muốn trải nghiệm trọn vẹn hơn và có nhiều thời gian khám phá hang động, du khách có thể thuê riêng một chiếc kayak hoặc thuyền nan.